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秋冬季节该如何应对宝宝便秘?

发表于 2016-10-28 12:53:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
进入秋冬季节,天气干燥,妈妈们纷纷拿出了润肤霜给宝宝的皮肤补水。但是,各位妈妈知道吗?这个时候,宝宝的肠道也会“缺水”,而且还可能引发上火、便秘等问题。
同事向倾诉她家宝宝的情况,宝宝才15个月,进入秋天以来,宝宝就开始便秘了,水喝了,水果吃了,偶尔也用了几次开塞露,可还是没能解决宝宝便秘状况,每次拉臭臭的时候都是干干的硬硬的,有时候还拉出血了,特别着急。”其实面对宝宝便秘,最主要的是找好应对办法!
首先给宝宝补充足量水分,保证肠道湿润。干燥的天气下,人体水分蒸发比平时要多,肠道的津液随之会出现亏损,因此而变得干燥。处于缺水状态时的肠道,蠕动功能则会相应减慢,肠内的便便也就不能及时排出体外,继而引发便秘。但这水与喝的水没有太大关系,它多由肠道杆菌败解食物中的纤维素产生。如果肠道内益生菌不够,或者进食的食物中所含纤维素不够,那么就没有足够的水分,便便就会干硬。
其实生活中很多宝宝都会出现厌食、挑食、腹泻、便秘等症状。都是由于肠道内的益生菌数量不足引发的。据统计,婴幼儿在日常饮食中的益生菌摄入量平均仅为所需益生菌的39.77%。所以,一款含有益生菌的配方奶粉是非常不错的选择,像我家宝宝在喝的升倍羊奶粉,含有Bb-12益生菌能够抑制梭菌等有害菌的增殖,增加双歧杆菌和乳酸杆菌等有益菌的含量,维持肠道菌群平衡。与羊奶粉中的益生元组合协同作用,事半功倍,可以增加肠道有益菌群,软化大便,保持肠道微生态平衡。我选择这个羊奶粉品牌,也是因为羊奶粉更接近母乳,容易被宝宝消化吸收,对宝宝健康更好。
如果是已经添加辅食的宝宝,应该多准备富含纤维的食物,如荞麦、玉米、大麦等食物。海菜、海带、海清菜之类的海藻类也有助于改善便秘。发现宝宝便秘后,还可以尝试给宝宝做腹部按摩。希望每一位宝宝都能健健康康的度过这个时期。

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